آموزش مرحله به مرحله طرز تهیه سوپ چربی سوز قوی کاملا رژیمی
سایت تفریحی نمکستان » برای این پست آموزش طرز تهیه سوپ چربی سوز قوی و رژیمی را آماده کرده ایم . برای مشاهده این آموزش آشپزی ، این پست را دنبال کنید.
مواد لازم سوپ چربی سوز
- کدو سبز چهار عدد
- پیاز چهار عدد
- گل کلم خرد شده دویست گرم
- سیر له شده چهار حبه
- هویج چهار عدد
- فلفل دلمه ای دو عدد
- کرفس دو شاخه
- آب چهار لیتر
- آب مرغ یک لیوان
- گوجه پوست گرفته شده شش عدد
- پودر کاری ، نمک و فلفل به میزان لازم
طرز تهیه سوپ چربی سوز
با آموزش طرز تهیه سوپ چربی سوز از سری آموزش های آشپزی سایت نمکستان در خدمتتون هستیم. برای تهیه سوپ چربی سوز خوشمزه ابتدا باید همه سبزیجات و سیفی جات از جمله کدو ،پیاز ،گل کلم ،سیر ،هویج ،فلفل دلمه ای ،کرفس ،گوجه را ریز خرد کنید و آن ها را داخل قابلمه ای بریزید و روی حرارت قرار دهید.
نمک، فلفل و پودر کاری و آب مرغ و آب را به مواد داخل قابلمه اضافه کنید سپس در ظرف را قرار دهید تا مواد پخته و نرم شوند. مدت زمان یک ربع برای پختن سبزیجات کافیست چون بیشتر از این مدت سبزیجات له می شوند و خواص خود را از دست می دهند. در صورت تمایل می توانید سوپ کلم بروکلی هم که یک سوپ رژیمی است در برنامه غذایی خود قرار دهید.
نکته مهم در مورد این سوپ رژیمی اینست که علاوه بر اینکه باعث از بین رفتن چربی های زائد بدن می شود می تواند دستگاه گوارش را کاملا تمیز کند. با تهیه این سوپ چربی سوز علاوه بر لاغری سلامت دستگاه گوارش خود را نیز تضمین کنید.
آموزش مرحله به مرحله طرز تهیه سوپ چربی سوز قوی کاملا رژیمی
لیست کل یادداشت های این وبلاگ
آموزش کامل طرز تهیه اسنک کالباس خوشمزه و سالم با قارچ و پنیر
فال روزانه 28 آبان 1396 طالع بینی امروز یکشنبه 28 آبان ماه 96
فال روزانه دوشنبه 15 آبان 96 فال روز تولد امروز 15 آبان ماه 1396
آموزش دستور طرز تهیه شیرینی مغزدار شکلاتی خوشمزه در منزل
آموزش مرحله به مرحله طرز تهیه شیرینی نارگیلی خوشمزه در منزل
فال روزانه شنبه 13 آبان 96 فال روز تولد امروز 13 آبان ماه 1396
عکس های جنجالی و خفن کیم کارداشیان و همسرش + بیوگرافی و جنجال ها
کدهای تخفیف برای خرید هاست نت افراز
الهام حمیدی در نمایی از فیلم دنیا در نقش دختر حاجی
آموزش مرحله به مرحله طرز تهیه کوکوی گل کلم مخصوص و خوشمزه
[عناوین آرشیوشده]
